"ELABORA TUS TISANAS EN CASA"
Una tisana es una infusión que se hace al añadir agua hirviendo a las hojas o las flores de una hierba. En muchos paises, las infusiones de hierbas son aceptados en los hábitos culinarios, de hecho, una taza de tisana es tan común como una taza de café, en otras partes del mundo. Las tisanas son muy adecuadas para favorecer la digestión, como para relajar el cuerpo, como para estimular el sueño y demás propiedades.
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