dissabte, 18 de novembre de 2017

amigos de blogspot....aqui feliz de intentar retomar mis actividades...!! hasta prontito...!!

dissabte, 19 de setembre de 2015

Bienvenido Otoño...!!

Se acerca el otoño...y con él, surge la necesidad de modificar nuestro ritmo.
El verano se llevó horas de sol…se llevó el calorcito…se llevó muchas horas libres…y el agitado ritmo de las vacaciones…!!
y así como el paisaje se transforma , los árboles dejan caer sus hojas…también nos conviene a nosotros aceptar sin resistirnos, la llegada del nuevo ciclo.
El otoño es tiempo para un disfrute mas sereno, favorece el recogimiento e invita a gozar del hogar, llega el momento de la sencillez, de disfrutar de pequeñas cosas, la verdadera simplicidad como opción de vida… vivimos en una sociedad saturada de estímulos y ofertas de moda…donde cada vez cuesta más, satisfacer el verdadero sentir de las personas; nos encontramos ante un nuevo momento de cambio en el que la mejor respuesta es saber adaptarnos….!
Feliz otoño amigas y amigos que siguen mi blog !!
                                                                                     Josefa

dimarts, 3 de març de 2015

“ Se acerca la Primavera”

Después de un largo invierno, que aún no termina… después de tantos días de nieve, de lluvia y más lluvia… de días fríos, muy fríos…hoy presté atención y me encontré con que muchas florcitas silvestres ya adornaban con sus colores el campo.
Con alegría recogí algunas pequeñas margaritas, de las florcitas amarillas que iluminan los bordes de las calles, del almendro que ya tiene sus  primeras florcitas…y me hizo mucha ilusión pensar que la Primavera se esta acercando…!
Es por ello que los pajaritos están más activos, se los oye cantar desde muy temprano…entonces pensé, claro…es el re-nacer de la vida…es un nuevo ciclo que comienza;
Que bueno sería si nosotros imitáramos a la naturaleza y pudiéramos re-nacer en cada ciclo y en este especialmente…
La primavera… y cambiáramos el gris del invierno, por el sol, por los colores, los aromas, los sonidos…la alegría y así  “celebrar la vida” …como muchas culturas hacen…celebrar la vida, en cada nueva estación del año…porque cada una trae sus beneficios..!
La primavera es la estación del color, del amor, de la alegría…que tal si nos volvemos a enamorar de la vida..!
Un abrazo amigos…feliz primavera….!!

                                                              Josefa Casas.
A pedido de unas cuantas personas, comparto este poema que hice hace unos cuantos años atrás...pero sigue tan vigente...!!


UN  DÍA...”


La vida tiene su encanto
Tiene penas y alegrías,
Pero tiene algo importante,
Es la esperanza…de un día.

Un día…desde que empieza,
Hasta que la luz termina,
Puede ser muy importante,
Según… como tú lo vivas.

Un día, trae algo nuevo…
Trae metas, expectativas,

Puede ser algo distinto,
O puede ser monotonía,
Depende como lo empieces,
Y puede ser.. .un gran día…!!

Por eso….
Cuando la noche llegue,
y debas tachar, otro día…
No olvides que es uno menos
Que hay que restar…
A tu vida….!!!

                  Josefa Casas.

dissabte, 28 de febrer de 2015



Un nuevo camino a casa....!!!  
                                              
A pasado tanto tiempo … pero al fin….e encontrado un nuevo camino a casa…!!
Cuando uso esta metáfora de “volver a casa” me refiero a la vuelta a tu interior, a tu vida simple y sencilla, a la unión con la naturaleza….. a la aceptación de tu nueva realidad…. !!
Y aquí me encuentro hoy… en esta nueva realidad de mi vida; tal vez… distinta en muchos aspectos, pero la esencia sigue siendo la misma.
Contarles que en el infinito tiempo de un instante…en el inmenso espacio entre el
Tic…,…tac del reloj, la vida puede dar un giro de 180º, y es como si a partir de allí, todo sucediera como en un sueño, o una película, un cuento o algo que le a pasado a “otro”…
Desde ese momento pareciera que el tiempo no transcurre normalmente, todo se relentiza  a pesar de las urgencias, ambulancia, hospital… desde este momento parece que entras en otro mundo, donde hablan otro idioma, visten distinto, huelen distinto, allí no hay días y noches… siempre están las luces encendidas y pierdes la noción de tiempo y espacio….nadie da explicaciones, hasta que una puerta se abre y sale un señor vestido de blanco, muy serio y solemne y te dice…. Señora, su marido esta muy grave; estamos hablando de pocas esperanzas, estamos hablando de vida o muerte… luego de eso ya no escuchas nada, solo retumban en tu mente, palabras sueltas… quirófano, aorta, corazón,
Fe, paciencia, esperar …esperar…  y así se fueron desgranando los interminables minutos, las horas, los días, los meses…y mi mundo, mi vida… se arrinconó en ese enorme edificio blanco , donde fue pasando el tiempo;  ya me era familiar oír palabras como isquemia cerebral, coma inducido, traqueotomía, parálisis, etc, etc…
Y como si hubiese sido un sueño…un mal sueño, fuimos despertando a esta nueva realidad.  Después de muchos meses hemos vuelto a casa, literalmente hablando ….!!!


y en forma metafórica yo  e encontrado este nuevo camino que me conduce a mi antigua vida y por ello estoy aquí, nuevamente….para compartir reflexiones, pensamientos, o simplemente hablar con ustedes…mis amigos del alma…!!!  

dijous, 23 d’agost de 2012

                                                                                        
Queridos Amigos….
Las vacaciones se han terminado, el verano nos regala sus últimos días de calor intenso…el ritmo de los días sin horarios fijos, ni compromisos…. de sol y de playa… se van agotando… y hay que volver a la realidad, a lo cotidiano, al trabajo, a la escuela, a las obligaciones… a llegado el momento de regresar, a llegado el momento de… VOLVER  A  CASA….!!!
Volver a casa: se dice tan rápidamente, son tan pocas palabras...
Pero es una frase muy grande en su contenido, cuántas cosas implica…el volver a casa…!
Para mi, volver a casa es un re-comenzar, es un re-nacer, es un re-encontrarnos con nosotros mismos y con los demás… es un re-conciliarnos con nuestro día a día… para que cada día, al amanecer, al despertarnos sea un re-nacer….!!
Para ello, yo les propongo que nuestro volver a casa, sea una fiesta; y así como cuando organizamos una fiesta para agasajar o para festejar algo importante, así sea también para festejar el volver a casa después de estas vacaciones….y entonces sí, será un re-comenzar, un re-iniciar esta nueva estación del año, este nuevo ciclo lectivo y de trabajo,…con alegría, con ilusión y con ganas.
Ha llegado el momento de poner manos a la obra y poner toda esa energía del verano, en hacer cambios … cambios que le den un toque de alegría, de optimismo, de claridad, de luminosidad a nuestro hogar; Es verdad el verano se está yendo y con el, tantas horas de sol…pero podemos hacer que nuestro lugar, sea ese lugar mágico…al que deseamos regresar…!
Debemos crear rincones encantadores que cambien al ritmo de las nos regala. estaciones del año…dejémonos llevar por lo que la naturaleza nos ofrece, ella está llena de variedad, busquemos allí nuestra inspiración… encontremos esos recuerdos entrañables, que dejaron una huella en nuestras vidas y dediquémosle un lugar privilegiado, donde cada vez que lo miremos…podamos re-vivir esos momentos de felicidad;  Que al entrar a nuestra casa, podamos sentir esa sensación de serenidad y equilibrio…todo está en su lugar y todo tiene un porqué de estar allí.
Les deseo un feliz regreso a casa, con la alegría y la ilusión de un re-comenzar cada día, a 24 horas de pequeñas sorpresas que la vida nos regala...!!

dilluns, 26 de setembre de 2011

"UN OTOÑO CON SALUD"



Antiguamente se consideraba esta época templada del año un buen momento para la reflexión y la disposición para nuevos proyectos...
También para restablecer la paz interior, realizar buenos propósitos y renovarse en los aspectos esenciales de la vida.
Al igual que con la llegada del otoño, las hojas de los árboles y los paisajes se transforman, también nuestra realidad se modifica. El otoño es la mejor estación para iniciar nuevos proyectos y para potenciar nuestra creatividad; todas tenemos hermosas cualidades para manifestar...expresa tu creatividad, es una terapia que puede ayudarte como medio para soltar los aspectos intuitivos de tu personalidad...!!
Por ello, yo e puesto manos a la obra...y e traído el otoño dentro de casa...
espero vuestra opinión con mis árboles otoñales...anímense a probar...feliz otoño !!